在2023年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 25.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1680 千卡
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脂肪: 66.23克 | 蛋白质: 80.62克 | 碳水物: 174.87克.
早餐: Мой Белок Яичный , Окское Желток . 午餐: SPAR Роллы Большое Ассорти, Ваби Саби Роллы с Лососем. 晚餐: Фарш, Federici Пружинки Рифлёные, Adrenaline Rush Zero Sugar, Магнит Маффин Шоколадный. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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