在2023年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1029 千卡
|
脂肪: 30.35克 | 蛋白质: 70.97克 | 碳水物: 127.16克.
早餐: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Гречка. 午餐: Активиа Йогурт Чернослив, банан Мини, Капитан Вкусов Тунец для Салатов в Собственном Соку, Щи с Курицей. 晚餐: Киви, Данон Актибио, Сметана 20%, Болгарский Перец, Лимонный Сок, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Морковь. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|