在2023年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
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87.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1093 千卡
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脂肪: 54.87克 | 蛋白质: 79.82克 | 碳水物: 68.98克.
早餐: Itambé Leite em Pó Desnatado, Da Colônia Pasta de Amendoim, Power One Pasta de Amendoim Integral. 午餐: Canto de Minas Coalhada Integral, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. 晚餐: Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho, Salgadinho de Festa, Whey Protein, Nestlé Iogurte Natural Integral. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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