mcelferr_LC的日记, 2023年09月16日

在2023年09月16日体重纪录（没有日志纪录）

54 公斤最近减少: 10 公斤. 还有: 4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年09月16日:

368 千卡

脂肪: 28.45克 | 蛋白质: 21.35克 | 碳水物: 7.20克. 早餐: Queijo Parmesao, Fermento em Pó Químico, Farinha de Amendoas, Ovo, Farinha de Amêndoas (Zona Cerealista). 更多的......

一星期增加0.0 公斤

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