注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
nawader
日记
2023年09月16日
nawader的日记, 2023年09月16日
nawader的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
شهر مش ماشيه عل رجيم ممكن لاني راجعه للسعوديه 😢 لهك ما قدرت اكمل دايت و لخبطت شهر
99.7 公斤
最近减少:
10.3 公斤
.
还有:
14.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
稳定体重
8支持者
支持
评论
شيما نصيحه تابعي مع طبيبه تغذيه شاطره لاني بشوفك متخبطة بقالك كتير وبتبصي دايما للاهداف القريبه فللاسف بتتراجعي كتير
2023年09月16日 会员::
Om habiba2020
ربنا معاكي حاولي ع الاقل تكلي صحي بنسبة ٨٠ ف المية انا ساعات بلغبط بس باكل صحي وبحاول ادخلو من ضمن احتياجي حاولي تعملي كدة علشان ع الاقل تتجنبي زيادة الوزن
2023年09月16日 会员::
ĎÒĐÝ
ام هبه انا سبق و نحفت بس لاني باخد قرارات … و سفر لهك لخبطت اما صراحه كنت مسويه نضام حلو فالاول بس هشهر بس قاعده اخبص كنت ماشيه بنضام مريح
2023年09月17日 会员::
nawader
عاش😂👍
2023年09月17日 会员::
Eng.'Mohamed'
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
nawader的体重历史
查看完整的历史记录