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healthiebee
日记
2023年09月16日
healthiebee的日记, 2023年09月16日
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在2023年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
95.8 公斤
最近减少:
6.6 公斤
.
还有:
40.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年09月16日:
1358 千卡
脂肪: 42.53克 | 蛋白质: 38.91克 | 碳水物: 215.10克.
早餐:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) .
晚餐:
Chili, Rice Pilaf.
更多的......
1750 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加0.4 公斤
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