在2023年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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75.2 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2222 千卡
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脂肪: 69.06克 | 蛋白质: 81.76克 | 碳水物: 318.41克.
早餐: Nueces, Manzanas Fuji, Canela, Cuisine & Co Avena Integral Tradicional , Notco Not Milk Low Fat, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida . 午餐: Colun Yoghurt Batido, Huevo Frito, Olitalia Aceite de Oliva Extra Virgen , Zumo de Limón, Minuto Verde Arvejas, Arroz Blanco. 晚餐: Colun Manjar, Valdipan Hojarascas, Tomates, Dunkin Donuts Boston Cream Donut, Jumbo Fugazza Cebolla, Alfajor de Maicena, Cacao Soul Cacao en Polvo, Plátano. 小食/其他: Notco Not Milk Low Fat, Aquasolar VeggiPro Chocolate, Cuisine & Co Damasco Turco, Almendras, Plátano, Cuisine & Co Cranberries. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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