在2023年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
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79.3 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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977 千卡
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脂肪: 48.18克 | 蛋白质: 57.38克 | 碳水物: 81.91克.
午餐: Dave's Killer Bread White Bread Done Right, Skippy Natural Super Chunk Peanut Butter, Smucker's Strawberry Jam. 晚餐: Minced Garlic, Lucerne Italian Style 6 Cheese Blend, Cooked Spaghetti Squash, Chicken Breast (Skin Eaten). 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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