在2023年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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101.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1199 千卡
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脂肪: 46.47克 | 蛋白质: 77.07克 | 碳水物: 122.21克.
早餐: Activia Iogurte de Aveia. 午餐: Frango a Milanesa, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 晚餐: Pão Francês sem Miolo, Sadia Salsicha, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 小食/其他: Melancia, Banana Prata, Café (Infusão), Café (Infusão). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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