Stejse的日记, 2023年09月16日

在2023年09月16日体重纪录（没有日志纪录）

53.4 公斤最近减少: 5.3 公斤. 还有: 3.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年09月16日:

260 千卡

脂肪: 6.87克 | 蛋白质: 30.17克 | 碳水物: 19.30克. 午餐: Говяжий Стейк (Только Постный). 晚餐: Зеленое Яблоко. 更多的......

1599 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少6.0 公斤

Stejse的体重历史