在2023年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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86.8 公斤
最近减少: 39.3 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1240 千卡
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脂肪: 101.20克 | 蛋白质: 61.31克 | 碳水物: 24.08克.
午餐: Белая Дача Зелень, Monini Лимонный Сок, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сливочное Масло, Огурец, Семга на Пару. 晚餐: Белая Дача Зелень, Monini Лимонный Сок, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сливочное Масло, Брокколи, Семга на Пару. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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