在2023年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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81.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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873 千卡
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脂肪: 61.09克 | 蛋白质: 63.52克 | 碳水物: 15.57克.
早餐: Caffè, Formaggio Cheddar (Semistagionato), Uovo Strapazzato. 午餐: Insalata Mista Verde, TUC Tuc Bacon, Formaggio Gouda o Edam, Lidl Hamburger di Bovino Razza Chianina . 小食/其他: Formaggio Gouda o Edam, Grana Padano Grana Padano, Provolone, Pecorino. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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