|
Замеры
обхват груди 129
обхват живота 124
обхват жопы 122
обхват бедра 75
|
123.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 43.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2546 千卡
|
脂肪: 100.40克 | 蛋白质: 99.82克 | 碳水物: 314.47克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром, Лента Мясо Влмк Переднего Отруба, Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Главпродукт Варенье Черничное, Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. 晚餐: Токио Сити Ролл Сантоши, Токио Сити Ролл Саке Нагима, Токио Сити Тёплый Ролл с Креветками в Сливочном Соусе, Токио Сити Испаньола. 小食/其他: Лента Банан, Простоквашино Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|