在2023年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1019 千卡
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脂肪: 24.38克 | 蛋白质: 56.44克 | 碳水物: 134.16克.
午餐: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, MacCoffee Капучино Di Torino, Сыр Российский, Агрокомплекс Ветчина Куриная. 晚餐: гречка с курицей. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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