在2023年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.2 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1945 千卡
|
脂肪: 74.46克 | 蛋白质: 69.67克 | 碳水物: 258.75克.
早餐: Розумний Вибір Соломка Сладкая, Кофе (из Молотых Зерен), Словяночка Молоко 2,5%, Сильпо Багет Boulangerie Монж, Bellezza Моцарелла Мини, Добров Салями Премиум. 午餐: Компот, Бисквит, Салат Цезарь с Курицей, Сильпо Удон Азиатский с Курицей и Грибами. 晚餐: Белый Хлеб, Свинина с нутом, Сухой Жареный Несоленый Арахис. 小食/其他: Банан, Розумний Вибір Цукор, Кофе, Словяночка Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|