在2023年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 23.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2052 千卡
|
脂肪: 89.35克 | 蛋白质: 71.57克 | 碳水物: 241.87克.
早餐: Торчин Соус Сацебели, Батон, Суп Куриный с Картофелем, Куриная Отбивная. 午餐: Батон, Салат из Помидоров и Огурцов, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Мороженое Пломбир. 晚餐: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Roshen Молочный Шоколад, Дольче Йогурт Полуниця, Цархліб Маковик. 小食/其他: Батон, Рагу из Баклажанов. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|