在2023年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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60.4 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1190 千卡
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脂肪: 43.17克 | 蛋白质: 44.29克 | 碳水物: 159.40克.
早餐: Инжир, Smekalka Миндально-Шоколадная Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Чай, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Ritter Sport Альпийское Молоко, Кофе Латте, Картофельное Пюре, Гуляш из Говядины. 小食/其他: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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