在2023年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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49.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1461 千卡
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脂肪: 46.42克 | 蛋白质: 112.34克 | 碳水物: 149.00克.
早餐: Olio di Cocco, Prozis Farina di Avena, Tè (Infuso), Le Naturelle Albume d'uovo. 午餐: Conad Anelli di Totano Atlantico, Delizie del Sole Cous Cous, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Riso. 小食/其他: Taralli, Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Margarina), Adez Latte di Mandorla, Biotech USA Iso Whey Zero, Mele Granny Smith. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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