在2023年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.8 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2238 千卡
|
脂肪: 95.02克 | 蛋白质: 97.46克 | 碳水物: 250.93克.
早餐: CMTech Протеин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Персики, Danke Масло Сливочное 82,5%, Harry's Хлеб для Сандвича. 午餐: KDV Снеки Картофельные "Луковые Кольца" со Вкусом Бекона, Морковь, Рис, Красная Цена Томатная Паста, Капуста Белокочанная, Магнит Лук Репчатый, Свиной Фарш. 晚餐: Кабачок, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Европейский Тостовый Хлеб, Родные Края Чечевица Желтая, Тилапия. 小食/其他: Моя Цена Баранки Традиционные Сдобные, Персики, Светаево Пломбир в Шоколадной Глазури , Bounty Bounty . 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|