在2023年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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86.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2539 千卡
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脂肪: 125.63克 | 蛋白质: 114.31克 | 碳水物: 243.52克.
早餐: Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Yulaflı Omlet, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Kırmızı Domates, Salatalık. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola, Patates Kızartması, Pek Food Pizza Pepperoni. 小食/其他: Limonata. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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