在2023年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1404 千卡
|
脂肪: 49.17克 | 蛋白质: 117.31克 | 碳水物: 125.84克.
早餐: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, Рисовая каша. 晚餐: Green Ranch Миндаль-Ваниль, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Глазированная, Лента Салат из Морских Водорослей с Кунжутом Чука, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Помидоры, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Куриное Филе. 小食/其他: Green Ranch Миндаль-Ваниль, Помидоры, Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Орский Хлеб Бородинский Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|