|
🥳🥳🥳
|
55.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1121 千卡
|
脂肪: 47.07克 | 蛋白质: 55.83克 | 碳水物: 118.70克.
早餐: Чай, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. 午餐: Чай, Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Инди Тефтели из Индейки, Гречка Отварная. 小食/其他: Добрянка Пирожок с Щавелем , Лента Пирожок Домашний с Капустой, WKUP Энергетик, Mixbar Попкорн Сладкий Карамель. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|