在2023年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
54 公斤
最近减少: 43 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1040 千卡
|
脂肪: 29.99克 | 蛋白质: 62.70克 | 碳水物: 129.57克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лента Мука Пшеничная, Лук, Магнит Чеснок , 6 Соток Ассорти, Морковь, Зеленая Линия Сыр Адыгейский , Село Зелёное Яйцо Куриное Отборное, Дикси Кабачок. 午餐: Чай, WKUP Энергетик, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, ВкусВилл Ежевика Свежая, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Село Зелёное Творог 0,5%. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Братцы Вареники Вареники с Вишней. 小食/其他: Чистая Линия Пломбир Ванильный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|