在2023年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1280 千卡
|
脂肪: 61.74克 | 蛋白质: 69.14克 | 碳水物: 110.10克.
早餐: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Помидоры, Nafoods Манго Сушеное King, Омлет на Безлакт.Молоке. 午餐: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Индейка в Листе Магги , Капуста Тушеная, Орехи Кешью, Помидоры. 晚餐: Капуста Тушеная, Помидоры. 更多的......
|
稳定体重
|