在2023年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
115.2 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2824 千卡
|
脂肪: 114.52克 | 蛋白质: 275.06克 | 碳水物: 152.38克.
早餐: Морковь, Молоково Молоко 3,2%, Зеленая Линия Холодец Говяжий К Столу, Хлебец, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Bombbar Протеин Сывороточный. 午餐: Parmalat Молоко 0,5%. 晚餐: Брокколи на Пару, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Морковь, Мистраль Фасоль Лима Белая Крупная, Мираторг Филе Телятины, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|