在2023年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.3 公斤
最近减少: 24.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1246 千卡
|
脂肪: 57.95克 | 蛋白质: 57.14克 | 碳水物: 118.11克.
早餐: Coffee Like Латте (300мл), Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Sporty Light Protein Cookie Chocolate Coconut. 午餐: Лаваш Армянский, Белый Хлеб, Слобода Майонез. 晚餐: Новосибирская Птицефабрика Филе для Салата Цезарь , Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Halls Mini Mints. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|