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ein auf und ab 😵💫
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73.7 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1823 千卡
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脂肪: 72.92克 | 蛋白质: 47.91克 | 碳水物: 236.37克.
午餐: Margarine, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), REWE Passierte Tomaten, Salatgurke, Sojamilch, Aldi Jasmin Reis, Metro Chef Veggie Natural Chunks , Zwiebeln, Rote Paprika, Maggi Würzpaste für Curry Thai Style. 晚餐: Ener Bio Curry Mango Streichcreme, Aldi Antipasti Kirschpaprika , REWE Oliven-Mix, Roggen Knäckebrot, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, REWE Beste Wahl Honey Peppers. 小食/其他: Mövenpick Cherry Brownie Vegan. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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