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jonw777的日记, 2023年09月15日

在2023年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
72.8 公斤 最近减少: 4.4 公斤.    还有: 3.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年09月15日:
1075 千卡 脂肪: 39.20克 | 蛋白质: 26.01克 | 碳水物: 170.61克.   早餐: Coffee with Cream and Sugar, Great Value Bran Flakes Cereal, 1% Fat Milk, Bananas. 午餐: Peach, Coffee with Cream and Sugar, Green String Beans, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Nabisco Chips Ahoy! Chewy Oatmeal Chocolate Chip Cookies, Potato Chips, Clancy's Roasted Sweet Corn Popcorn. 更多的......
一个星期减少0.5 公斤

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