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Ayabella*
日记
2023年09月15日
Ayabella*的日记, 2023年09月15日
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在2023年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
81.4 公斤
最近减少:
1.6 公斤
.
还有:
11.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年09月15日:
863 千卡
脂肪: 31.86克 | 蛋白质: 34.82克 | 碳水物: 114.09克.
早餐:
Sebze Sote, Siyah Zeytin, Sütaş Üçgen Peynir, Yumurta Omleti, Tam Buğday Ekmeği, Kıymalı Makarna.
更多的......
一星期增加1.1 公斤
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