在2015年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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80.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2597 千卡
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脂肪: 89.52克 | 蛋白质: 179.66克 | 碳水物: 277.25克.
早餐: Strawberries, Angelic Bakehouse Sprouted Honey Wheat with Raisin, Trader Joe's Greek Style Nonfat Yogurt - Plain, Egg White, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir. 午餐: Trader Joe's Sprouted Wheat Bread, Apple Pie, Raspberries, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg White, Walkers Chocolate Chip Shortbread. 晚餐: Spinach, Strawberries, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Asparagus. 小食/其他: Mcconnell's Turkish Coffee, Chocolate Chip Cookie. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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