在2023年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1560 千卡
|
脂肪: 48.86克 | 蛋白质: 132.10克 | 碳水物: 150.25克.
早餐: Ряба Яйца Куриные, Кукурузная лепешка. 午餐: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Магнит Творог 5%. 晚餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Белок Яичный. 小食/其他: Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|