在2023年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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89.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1691 千卡
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脂肪: 71.96克 | 蛋白质: 81.94克 | 碳水物: 175.86克.
早餐: Кухня на Районе Шурпа с Бараниной и Нутом. 午餐: Жареная Баранина, Макароны Отварные. 晚餐: Белый Хлеб, Сахар, Bounty Шоколадный Батончик , Щи с Курицей. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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