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ines-h的日记, 2023年09月15日

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66.7 公斤 最近减少: 16.3 公斤.    还有: 8.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年09月15日:
1789 千卡 脂肪: 111.55克 | 蛋白质: 57.61克 | 碳水物: 133.71克.   早餐: Gut & Günstig Walnüsse, Kiwi, Gouda oder Edamer, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. 午餐: Gouda oder Edamer, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. 晚餐: Edeka Salatgurke. 小食/其他: Kinder Riegel (21g), Kinder Bueno. 更多的......
一星期增加0.4 公斤

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