在2023年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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90.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1168 千卡
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脂肪: 78.25克 | 蛋白质: 82.90克 | 碳水物: 30.60克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Миндальная Мука, Яйцо, Йола Рикотта Сыр Творожный. 晚餐: Цикорий, Вкуснотеево Сметана 15%, Очень Важная Корова Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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