在2023年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.9 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3951 千卡
|
脂肪: 167.33克 | 蛋白质: 135.83克 | 碳水物: 346.68克.
早餐: Benlian Rice Cakes Sesame Salt, Арбуз, Сыр Пармезан (Твердый), Съешь Меня Авокадо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Тыквенные Семечки, Лук, Яйцо. 午餐: Almarai Milk Full Fat, Almarai Laban, Dolce Albero Смесь Орехи и Цукаты , Heinz Фасоль в Томатном Соусе. 晚餐: California Garden Sweet Corn, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Сыр Пармезан (Твердый), Бургер Кинг Двойной Воппер, Макдоналдс Картошка Фри, Carlsberg Пиво. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|