在2023年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1344 千卡
|
脂肪: 26.61克 | 蛋白质: 69.77克 | 碳水物: 200.66克.
早餐: Omena (Granny Smith), Vadelmat, Mansikat, Järvikylä Jääsalaatti, Suodatinkahvi, Valio Polar Kevyt 10, Viili, Oululainen Jälkiuunipala, Del Monte Ananasviipaleet Mehussa, Tuorekurkku (Kuorineen), Arla 1% Viili. 午餐: Saarioinen Balanssi Tomaatti-Linssikeitto, Valio Polar Kevyt 10, Oululainen Jälkiuunipala, Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Profeel Suklaa-Mansikka Proteiinivanukas. 小食/其他: Omena (Granny Smith). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|