|
Gas Gas Gas
|
121.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 41.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2621 千卡
|
脂肪: 80.56克 | 蛋白质: 201.56克 | 碳水物: 269.74克.
早餐: Telur Rebus. 午餐: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Terasi, Durian, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 晚餐: Telur Balado, Ikan Tuna Panggang, Bakmi. 小食/其他: Tahu Isi, Yakult Yakult, Nissin Biskuit Gabin Original, Tape Singkong, Buah Pir, Kopi. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|