在2023年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.3 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 32.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1700 千卡
|
脂肪: 59.36克 | 蛋白质: 92.08克 | 碳水物: 146.49克.
早餐: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра. 午餐: Виноград, BeFit Суп Грибной с Картофелем, Добрянка Сухарики Домашние. 晚餐: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Bacardi Ром Bacardi. 小食/其他: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Помидоры, Хлеб из Цельной Пшеницы, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|