在2023年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1407 千卡
|
脂肪: 34.59克 | 蛋白质: 76.79克 | 碳水物: 198.13克.
早餐: Белевская Пастила Сухарики из Белёвской Пастилы Классические без Добавления Сахара, Вьетконг Манго Сушеное, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Фрутоняня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 午餐: SPAR Картофель Запечённый , Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Белевская Пастила Сухарики из Белёвской Пастилы Классические без Добавления Сахара. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|