在2023年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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791 千卡
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脂肪: 28.59克 | 蛋白质: 56.09克 | 碳水物: 79.32克.
早餐: Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Mexido, Clara de Ovo, Hortifruti Queijo Minas Frescal, Pão Francês, Aviação Manteiga com Sal. 午餐: Melão Amarelo, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carioca Feijão Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Inglesa Cozida. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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