在2023年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
676 千卡
|
脂肪: 18.23克 | 蛋白质: 25.90克 | 碳水物: 102.61克.
早餐: Qualitá Chipa de Queijo , Piracanjuba Quinoa e Linhaça Mamão e Maçã. 午餐: Suco de Couve com Limão, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|