在2023年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1469 千卡
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脂肪: 35.19克 | 蛋白质: 38.52克 | 碳水物: 171.52克.
早餐: Arla Mellanmjölk 1,5%, Pauluns Granola, Gyllenhammars Havregryn, Honung. 午餐: Sushi. 晚餐: Knorr Snack Pot Carbonara. 小食/其他: Gouda eller Edamer Ost, Rött Bordsvin, Banan. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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