在2023年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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105.6 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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549 千卡
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脂肪: 2.39克 | 蛋白质: 50.82克 | 碳水物: 85.70克.
早餐: Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Nestlé Aveia em Flocos (30g), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Turma da Mônica Maçã, Qualitá Uva sem Semente Crimson. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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