在2023年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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89.7 公斤
最近减少: 6.0 公斤.
还有: 30.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1081 千卡
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脂肪: 32.23克 | 蛋白质: 56.61克 | 碳水物: 153.79克.
早餐: Cracker Barrel Old Country Store Tomato Slices, Fried Egg , Sola Sweet & Buttery Keto Bread, Hellmann's Light Mayonnaise. 晚餐: Basmati Rice, Basmati Rice, Market Pantry Golden Potatoes, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Mushroom Gravy. 小食/其他: Skinny Pop Popcorn. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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