在2023年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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88.6 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1859 千卡
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脂肪: 71.07克 | 蛋白质: 115.50克 | 碳水物: 190.42克.
早餐: Ideal Pan Protein10, PF Jamón Artesanal, Clara de Huevo, Huevo Revuelto, Café. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola, Huevo Frito, Merkat Salsa de Tomate, Albóndigas de Carne, Carozzi Espirales. 晚餐: Kraft Mayonesa, Unimarc Media Palta, Tomates, Van Camp's Atún al Agua, Ideal Pan Protein10, Café. 小食/其他: Soprole Yogurt Protein+ Trozos de Frutilla, Naranjas, Biotechusa 100% Pure Whey. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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