在2023年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1062 千卡
|
脂肪: 39.12克 | 蛋白质: 54.95克 | 碳水物: 128.44克.
早餐: Banane, Äpfel, Grapefruit (Pink und Rot), Kaffee mit Milch. 午餐: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Edeka Bio Körniger Frischkäse. 晚餐: Thermomix Spaghetti Carbonara. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|