在2023年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.5 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1440 千卡
|
脂肪: 51.95克 | 蛋白质: 83.55克 | 碳水物: 158.43克.
早餐: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Чай с Сахаром, Черкизово Ветчина Нежная из Индейки, Эко Хлеб Хлеб Кукурузный. 午餐: Макароны Отварные, Куриные ножки в луке. 晚餐: Окей Пицца с Ветчиной и Ананасами, Marketplace Соус Тартар, Шаурма с соусом. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|