在2015年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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168 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 68 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1528 千卡
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脂肪: 41.39克 | 蛋白质: 103.84克 | 碳水物: 177.45克.
早餐: SPAR Schmelzkäse, Hütthaler Feine Putenextra, Ölz Vollkorn Soft Sandwich, Ölz Vollkorn Soft Sandwich, Erdnussbutter, Optiwell Schoko Pudding. 晚餐: Salzkartoffeln, Sojasprossen, Iglo Pazifische Scholle Naturfilets. 小食/其他: Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein, Optiwell Schoko Pudding, SPAR Buttermilchkäse, Hütthaler Feine Putenextra, Anker Kornspitz. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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