在2023年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1257 千卡
|
脂肪: 51.34克 | 蛋白质: 112.96克 | 碳水物: 80.28克.
早餐: Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнит Яйцо Варёное , FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Life Protein Протеиновый Коктейль. 午餐: FITKIT Печенье Глазированное со Вкусом "Ром-Гранат", Авокадо Авокадо Хасс, Ашан Орех Кедровый Отборный, Алтай Кедровое Масло, Кинза, Помидоры, Магнит Яйцо Варёное , Желтый Сладкий Перец. 晚餐: Славмо Молоко 2,5%, Life Protein Протеиновый Коктейль. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|