在2023年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.2 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1101 千卡
|
脂肪: 43.05克 | 蛋白质: 81.96克 | 碳水物: 99.62克.
早餐: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Домик в деревне Сметана 15%, Голубика, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Яйцо, Творог 5%. 晚餐: Подсолнечное Масло, Орехи Кешью, Черемушки Хлебцы Зерновые, Апельсин, Домик в деревне Сметана 15%, Печень Куриная Жареная, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Белая Дача Рукола. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|